Entspannt in den Sonntag

Am Sonntag, den 23. August, hieß es an der Waldbaude:

raus aus dem All tag, rein in die Natur und einfach mal durchatmen. 15 Teilnehmende fanden sich am Morgen zu einer besonderen Yoga-Stunde unter freiem Himmel ein. Geleitet wurde die Stunde von Yogalehrerin Christin Breusche. Bei einem schönen Sonne-Wolken-Mix, leichtem Wind und der herrlich frischen, nach Wald und Natur duftenden Luft konnten die Teilnehmer eine Stunde lang zur Ruhe kommen, den Körper bewegen und neue Energie für den Tag sammeln. Die besondere Atmosphäre mitten in der Natur machte die Yoga-Einheit zu einem ganz besonderen Erlebnis. Doch damit war der gemeinsame Sonntagvormittag noch lange nicht vorbei. Anschließend ging es zum Frühstück in die Waldbaude. Jeder hatte etwas Leckeres mitgebracht, sodass schnell ein reichhaltiges und abwechslungsreiches Buffet entstand. Von herzhaft bis süß war für jeden Geschmack etwas dabei – und vor allem war alles superlecker! Bei Kaffee, gutem Essen und vielen netten Gesprächen wurde gemütlich zusammengesessen, gelacht und der Sonntag ganz entspannt begonnen. Aus der Yoga-Stunde wurde so ein rundum schöner gemeinsamer Vormittag, der Körper, Seele und auch den Magen glücklich machte. Ein wunderbarer Start in den Sonntag – entspannt, naturnah, lecker und vor allem gesellig!

Anja Wilcke