Aromaspaziergang mit Peggy

Mit allen Sinnen unterwegs

Am 4. Oktober trafen sich fünf Interessierte – vier Frauen und ein Mann – an der Waldbaude, um gemeinsam mit Peggy den Geheimnissen der natürlichen ätherischen Öle auf die Spur zu kommen. Noch bevor es richtig losging, erwartete die Teilnehmer eine kleine Kostprobe: Minze und Zitrone, Orange und Limette – verschiedene reine ätherische Öle, die im Wasser probiert werden konnten. Währenddessen erzählte Peggy von der Wirkung der Öle und davon, warum es ihr wichtig ist, mit reinen ätherischen Ölen zu arbeiten. Kurz nach 10 Uhr begrüßte Gunnar Wilcke die Runde und wünschte allen einen spannenden und erlebnisreichen Vormittag. Dann übernahm Peggy und nahm die Teilnehmer mit in die Welt der ätherischen Öle. Sie berichtete von deren Herstellung und Herkunft, erzählte, wie sie selbst zu den Ölen gekommen war und warum daraus ihre ganz persönliche Passion entstanden ist. Anschließend ging es zu Fuß in Richtung Butterberg. Unterwegs warteten fünf Stationen, an denen jeweils ein anderes reines ätherisches Öl entdeckt werden konnte. In der Handfläche aufgetragen, wurden die Düfte ganz bewusst über die Hand inhaliert. Begleitet wurde jede Station von einer achtsamen Affirmation oder einer Frage, die zum Nachdenken und Innehalten einlud:

• Was tut mir gut?
• Was macht mich glücklich?
• Was gibt mir innere Ruhe?

So wurde aus einem Spaziergang eine kleine Reise nach innen – mit Düften, Bewegung und vielen Momenten der Achtsamkeit. Nach rund eineinhalb Stunden kehrte die Gruppe zur Waldbaude zurück. Und tatsächlich fühlte sich vieles ein wenig anders an als zu Beginn: ruhiger, entspannter und klarer. Dazu gab es jede Menge frische Waldluft, Vogelgezwitscher und neue Eindrücke. Nebenbei erfuhren die Teilnehmer viel über Achtsamkeit, ätherische Öle und deren mögliche Wirkung auf unser Nervensystem.

Das Fazit der Runde war eindeutig: Es war ein ganz besonderes (Duft-)Erlebnis! Ein herzliches Dankeschön an Peggy, die uns mit ihrem Wissen, ihrer Begeisterung und ihrer Leidenschaft für ätherische Öle diesen besonderen Vormittag ermöglicht und uns die Welt der Düfte auf so achtsame Weise nähergebracht hat. Und weil dieser Vormittag so gut angekommen ist, wird es im September kommenden Jahres wieder einen Aromaspaziergang mit Peggy geben. Wir freuen uns schon darauf!

Anja Wilcke